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演員金敏荷公開兩年減重17公斤的秘訣與日常生活慣例

演員金敏荷透過 YouTube 頻道分享了她的日常生活與健康管理方法,包括為了新作品在兩年內減重 17 公斤,以及每天清晨閱讀或研讀劇本的習慣。

정시환
發布 2026.09.07 10:58
演員金敏荷,兩年減重17公斤的秘訣與日常生活慣例(照片=社群媒體提供)
演員金敏荷,兩年減重17公斤的秘訣與日常生活慣例(照片=社群媒體提供)

演員金敏荷最近透過 YouTube 頻道《大都會》韓國(Cosmopolitan Korea)的訪談,公開了自己的日常生活與健康管理秘訣。根據媒體報導,金敏荷為了拍攝下一部作品,在兩年內減重約 17 公斤,引起了大眾的關注。

金敏荷提到,她個人的慣例是每天晚上在公寓單芝(Danji)內的健身房運動後,喝著 Highball 並觀賞 Netflix 系列影集。此外,她也表示透過在凌晨 5 點至 6 點之間起床閱讀報紙或研讀劇本來開始新的一天,藉此補充能量。

另一方面,金敏荷即將推出 Netflix 系列作品《꿀알바》。該作品描述了被投入到保證時薪 50 倍的人力仲介所的青年赫俊,所經歷的恐怖勞動現場,是一部生存型恐怖片。

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정시환
SPECIALTIMES GLOBAL · 韓劇 負責
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