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张允瀞公开产后减肥秘闻……“甚至去过EMS运动中心”

歌手张允瀞在YouTube频道中分享了产后为了减肥而前往EMS运动中心的往事,并坦言自己性格懒惰,难以坚持力量训练。

张允瀞公开产后减肥秘闻……“甚至去过EMS运动中心”
▲ 通过YouTube频道分享减肥经验的张允瀞 (照片= YouTube频道 'Janggongjang Jang Yoon-jeong')

歌手张允瀞公开了产后为了减肥而前往EMS运动中心的轶事。9月17日,YouTube频道“Janggongjang Jang Yoon-jeong”上传了标题为“比运动更辛苦的与Kkoltongz的时间”的视频。

据媒体报道,张允瀞坦言自己平时是不喜欢运动的性格,虽然感受到了健康管理的必要性,但在持续进行力量训练方面感到很困难。她诚实地展现了自己的一面,表示:“我是那种如果不真的努力的话,很难克服的懒惰性格。”

回想起过去产下长子YEONWOO后必须紧急减轻体重的状况,张允瀞解释说:“查了各种方法后,知道了EMS运动中心。”对于当时访问过的中心,她补充道:“就是穿上像海女服一样的衣服,穿上弄湿的套装后连接上电进行运动的地方。”

张允瀞表示,虽然对即使是短时间的运动也能感受到强烈的酸痛感等效果感到满意,但高昂的费用让她感到有些负担。她补充说,此后她发现了可以直接刺激腹部的运动器械并正在使用。

另一方面,张允瀞于2013年与Do Kyung-wan结婚,育有一子YEONWOO和一女Ha-young。

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#张允瀞 #YEONWOO #Ha-young #Do Kyung-wan #EMS运动 #减肥
Jeong Si-hwan
Jeong Si-hwan
SPECIALTIMES GLOBAL · K-POP 记者

在 SPECIALTIMES GLOBAL 主要采访 K-POP,也撰写文化与韩国综艺报道。

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