膝关节患者达450万人，3毫米软骨损伤引发的老年危机

* 播出时间：9月20日（周日）上午7时40分

韩国是全球膝关节炎患病率最高的国家！以2025年为标准，患有退行性关节炎的患者人数高达450万人。作为韩国患病率第一的慢性疾病，退行性关节炎伴随着剧烈疼痛，并会导致骨骼变形及步行障碍；研究结果还显示，慢性炎症会引发从血管疾病到痴呆、帕金森病等退行性脑疾病的各种问题。膝关节是能够让人尽情行走和活动的动力，也是支撑生活的力量！在百岁时代，我们将深入了解左右老年健康的关节健康。

- 威胁老年健康！退行性关节炎警报

在65岁以上的高龄人群中，每3人中就有1人患有退行性关节炎。关节炎的主要原因是厚度仅为3毫米的软骨损伤以及体内的炎症。根据最近的研究，体内的炎症会首先攻击关节的滑膜，一旦滑膜发生炎症，膝关节就会积水，并促进软骨分解，使其快速磨损。问题在于，软骨中没有骨骼和神经，因此无法及早发现损伤，而且一旦磨损的软骨就无法再生。因此，当感到疼痛去医院就诊时，往往退行性关节炎已经进展到中期以上。退行性关节炎根据关节间隙变窄的程度、骨刺及骨骼变形，分为1期到4期……到了4期，软骨全部磨损，骨头与骨头直接碰撞，会感到剧烈疼痛，并伴随关节变形为O型以及步行障碍。通常关节炎会持续数年甚至数十年……随着关节炎恶化，家务、驾驶、外出、运动等变得困难，不仅肥胖、代谢疾病、肌少症等身体疾病，孤独感、抑郁感、自杀冲动等精神疾病的患病率也会随之增加。

- 3毫米软骨损伤，日常生活变成可怕的痛苦

Moon Suk-ja女士（68岁）在5年前被诊断为退行性关节炎2期后，由于日益加剧的关节疼痛，日常生活变得十分艰难。因为无法弯曲关节，只能僵硬地伸直腿并拖着脚走路，因此经常摔倒受伤。她非常后悔年轻时做生意过度使用关节导致了关节炎……还有人也在晚年才体会到关节的珍贵。Han Su-yeon女士（69岁）患有膝关节和手部关节炎、跟腱炎、椎间盘障碍，以及高脂血症和糖尿病。她说随着膝关节的崩溃，炎症蔓延到了手、腰、脚踝等各个关节，由于行动受限，甚至引发了血管疾病；由于行动不便，连简单的家务也难以应付，她甚至患上了抑郁症。由于随时随地袭来的疼痛，她尝试贴膏药和按摩，但这只是权宜之计。她对没能在健康时守护好健康而感到后悔。

- 软骨守护者！关注牛源软骨素！

为了从关节炎的痛苦中解脱并享受幸福的晚年，该怎么做呢？拥有苗条且肌肉发达的健美身材的Kim Jae-jin女士（55岁）展示了活力。她在40岁这个较早的年纪就被诊断为关节炎2期，但现在已经恢复了关节健康，甚至能作为忠清南道的足球队代表前往全国性的堤川参赛。像Jae-jin女士一样摆脱关节炎威胁、过着活力四射每一天的资深摇摆舞者Park Gwi-sun女士（65岁）也深受启发。Park Gwi-sun女士曾因关节疼痛和步行障碍而不得不拄拐杖，现在却正通过参加摇摆舞指导课程来享受第二人生。比任何人都更了解关节珍贵性的Kim Jae-jin和Park Gwi-sun两位女士！她们在恢复关节健康的过程中，不仅改变了饮食并配合运动，餐后还有一件必做的事……那就是，牛源软骨素！软骨素具有使关节灵活、减少摩擦力并减缓软骨磨损速度的作用，是为没有血管的软骨细胞提供营养的核心成分。

MBC纪实精选《崩坏的关节：3毫米软骨的警告》将探究关节炎的成因，分析加速软骨损伤的日常姿势，并寻求为了过上充满活力的晚年生活所必需的条件——守护关节健康的方法。

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· 发行机构：MBC

· 分类：纪实精选

· 发布：9月19日 08:00

来源：MBC新闻稿

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